自己努力了，干儿子，我现在教你易jin伐髓大法，你这几天除了修炼攻击为主的蛤蟆功外就修炼易jin伐髓大法，易jin伐髓大法是专门调息的，特别适合修炼蛤蟆功之后收敛心神，但是有一点你要记住，在与女子jiaohuan的时候修炼易jin伐髓大法是最有效的，或者是在调息完再jiaohuan，那也不错，可以加倍xi收女ti的内力，而不伤其shenti。”李廷听得神乎其神，只顾着点tou。

“你现在gan觉怎么样？”欧yang锋问dao。

“哪方面？”欧yang锋把住李廷的脉搏，然后就抓住他的双手，拇指上游就jinjin抓住胳膊肘chu1，用力an下去就使劲朝手腕chu1挤去，两条瘀痕就像蛇一样印在李廷手臂上，疼得李廷连叫的力气都没有，李廷更是gan觉到一gu火辣辣的能量正自手臂游向全shen，顿时觉得神清气shuang。

“任督二脉已经打通了，你现在可以去享受女ti，然后练习易jin伐髓大法，你要牢记心法口诀。”【一日立鼎除内伤，二日安炉探yinyang，三炼gaowan造jing1血，四镇心原不惊惶，五锁玉关真jing1长，六透三田气自刚，七贯任督河车路，八藏mayin龙虎降，九易jin骨成神勇，调摄补益不老方。内外动静在筑基，莫把玄关须臾离，首除七清不治病，始终一生无虚疾，炼气功夫jing1益jing1，气功元海无chuan息，百节通透元yang旺，寒暑饥饱不相bi1，黄ting中有真主人，玉关jin锁无漏jing1，无自无他无分别，青娥经木御无敌，功成九转须洗髓，三际顿断空se一，大dao平直法自然,，寒空万里连天碧。九转易jin九转晴，把握yinyang五行经，天地万wu到真wu，除去水土谁能行，柔能克刚水没土，以刚克柔土截liu，既知易jin行功诀，还不jing1进猛修行。】“你能不能写一份给我？”李廷建议dao。

欧yang锋一拳就砸在李廷脑门上，骂dao：“我欧yang锋的儿子的记xing就这么的差吗？绝对不行！”“那你再念一遍。”“其实你不用死记ying背，只要知dao其中的jing1华bu分就可以了，最重要就是呼xi吐纳，一般是呼xi吐纳都是盘tui而坐，易jin伐髓大法不大一样，修炼它的最好办法就是与女子jiaohuan，所以你现在可以去找女子jiaohuan了，看你长得这么的帅，应该不用我抓一个女子给你jiaohuan吧？”“不用不用，”李廷直摇手，说dao，“那我现在就去了，干爹。”“嗯，去吧，”欧yang锋笑dao。

李廷转shen就想走，但又回过tou，发自内心地说dao：“爹，以后我发达了一定会好好报答你！”“婆婆妈妈干什么，去啊，嘴ba没用，行动才有意义，赶jin去！”“嗯！”应完，李廷就朝前面走去，走了好几步，他又回过tou。

“走啊，看什么看，”欧yang锋叫dao。

“额～～那个～～陆家庄怎么走？”李廷确实不知dao在哪个方向。

“北面一直走，六里左右就到，”欧yang锋有点不耐烦。

李廷看着北斗七星，选准北面就走。

李廷一走开，欧yang锋就跪在了地上，捂着xiong口，自语dao：“失去九成功力，看来得好好修养一阵子了。”走了好一会儿，李廷才走到陆家庄外面，学着先前的方法，他轻易就飞上了屋檐，确定ting院里没人巡逻后，李廷就tiao下去，以最快的速度跑到阁楼下，像只飞天鼠一样抱住柱子就爬上去，然后就落在了阁楼三层。

看来欧yang锋的九成功力不是chui的！

李廷找到巧儿的房间就轻轻推开了门。

第一bu第011章女优一号巧儿与程英玩了一会儿，她就想进攻程英泥泞沼泽，可就在这时候程英开始反抗，并愤愤离开了她的房间，她只好郁闷地躺在床上，也不知dao这个程英是怎么了。看着柔白se的窗帘，巧儿辗转难眠，一闭上yan睛想到的都是杨过那硕大的小diijing1diijing1，她真的很想一辈子拥有它，她才不要什么名份呢，只要自己快乐就可以了。

想着杨过的yingwu，巧儿不自觉地幻想杨过就在shen边，手也伸进了被窝里，碰到huarui，她就学着杨过的模样轻轻夹住豆芽开始moca着，低微的shenyin声正若有若无地充斥着房间的每一个角落。

随着抚wei的加速，巧儿连呼xi都变得十分的急促，手的速度加得更快，可是她就是得不到满足，因为杨过那yingwu实在是太厉害了，gen本不是一两只手可以解决的。

就在这时候，一双手落在了自己xiong前，她还没有反应过来，李廷就吻住了她，并开始用手进攻巧儿的下ti。

“唔～～”巧儿轻声叫唤着。

李廷松开了嘴ba，附在她耳边说dao：“乖乖，是不是很想我了？”巧儿嗔dao：“才不呢，你这坏家伙～～”语气里充满了暧昧。

李廷装zuo十分伤心地哭丧着脸，说dao：“那我就走了哦，”说完，他收回手，弹去指尖的黏ye，转shen就作势要走。

巧儿等待的就是他的到来，现在他说要走，巧儿哪里肯答应，她ma上放下了她那仅剩的矜持，两只手就抱住李廷的熊腰，手就伸进ku子握住李廷早就ying起的小diijing1diijing1，边tao弄着边说dao：“nu家刚刚是骗你的，其实nu家想死你了，想死你了。”李廷吞了下口水，嬉笑dao：“不知dao你是想我了，还是想我的宝贝呢。”巧儿撅起嘴ba，解开李廷的ku子，让这