岁。（画外音：苏晴十八岁了，xiong脯发育得ding呱呱！）

本来苏阮打算继续过那zhong无忧无虑的生活，白天摆场讲故事chu风tou，晚上还能摸着咪咪睡觉，可苏柔却下了死命令，qiang迫苏阮练功习武。

要是苏阮白天敢偷懒，晚上就一个人睡。而且为了防止苏晴偷偷去陪苏阮睡觉，苏柔还特地拉苏晴跟她挤一张床，时刻看着。

就这样，苏阮的好日子到tou，苦日子开始了……

第007章无限动力，大咪咪！

红莲岛，苏家村，苏家大宅院中。

“tingxiong，收腹，pigu不要撅，腰板tingting直！”苏柔伸手拍了拍苏阮的pigu，瞪着yan睛说dao：“扎个ma步都扎不好，以后娶了媳妇腰板不够ying，你还怎么给我们老苏家传宗接代啊！就这样摆着别动，运转ti内气劲消除疲劳。要是不能jian持一个时辰，晚上自己乖乖去小黑屋睡！”

“大姐……”被迫在院中扎ma步的苏阮，哭丧着脸说dao：“练武其实用不着扎ma步的，稍微活动一下手脚，跑跑步zuozuo俯卧撑，再打坐运转气劲不就行了吗？”

“你懂个pi！”苏柔搬来一张板凳，坐到苏阮面前，虎威十足的说dao：“你现在才是初阶真武者，ti内气劲虽然能循环了，可就那么一点点，gen本不够用。要知dao武者之中起码有一半人终生卡在真武巅峰，始终无法激活自shen属xing，原因就是因为ti内气劲不厚jing1纯，无法rong汇属xing力量。”

“我要你扎ma步可是有很多好chu1的，在你利用气劲循环消除疲劳时，不仅能增大气劲的量，还能不断提纯再提纯，为将来突破人武之境zuo准备。当然了，最主要是锻炼你的下盘功夫，为以后传宗接代打下jian实基础！”

看看，不愧是zuo大姐的，考虑的就是周到啊！苏阮如今才十岁，mao还没长呢，苏柔就开始让他为以后的xing福生活zuo准备了。

说实话，扎ma步对于苏阮来说其实一点也不难，前世在地府修炼“紫雷七击”那才叫痛苦呢！shen上挂满大大小小的石tou，然后不停挥刀，稍微慢半拍就要享受项羽的“爱抚”。回想那段日子，真叫一个苦不堪言啊！

不过嘛，以苏阮不思进取的xing格，想让他乖乖扎ma步练功就有点困难了。除非来点什么好chu1，刺激一下他，否则这家伙ma上就会喊肚子疼开溜，情愿在茅房蹲一下午也不chu来。

院子里只有四个人，扎ma步的苏阮，坐板凳的苏柔，在一旁桌子上摆弄针线学绣hua的妲己和苏樱。二姐苏晴是苏家村民团总教tou（和黄飞鸿有得一比），chu去教授村民习武，没在家。妲己的老妈林嫂在厨房里忙活，提前为少爷小姐准备营养丰富的晚餐。

妲己和苏阮相chu1了无数