柳静瑶说。

两人走了健房，健房里面并没多少人，这家还算是比较好得了，柳静瑶在这家健房已经健一年多了，以往她几个月就得换一家，都是些收了会员钱，就跑路的，或者没什么人，彻底开不下去的。

「要不咱俩去酒吧啊。」

「当然了，人家是健教练。」

林若曦说。

柳静瑶说。

两人拿着东西向外走去，边走，林若曦还回看向那个健教练，柳静瑶把林若曦的脑袋转过来笑着说：「犯痴啊你，看什么呢。」

「谁说的，我才没有放弃呢。」

柳静瑶笑着说。

柳静瑶先教林若曦如何练，一是械推，是一个很简单的械，能提升的整形状，另一是上斜哑铃卧推，这个可以防止下垂，她只教了林若曦这两个练的动作，让林若曦先练着。

「有些都是认证的健教练，当然专业课。」

「我以为你知啊。」

「走吧，今天就练到这吧。」

林若曦说。

两人健了一会儿，都有累了，额上都有了汗珠，就坐在械上喝休息一下，正休息的时候，离他俩不远来了一个穿着背心，短的男人，扛着杠铃开始下蹲，两人都注意到了这个男人，柳静瑶看了一就收回了目光，林若曦却看的好奇，她了柳静瑶说：「瑶瑶，这男人材练的好啊，你看那肌。」

柳静瑶笑。

「当然能，你可别小看我，我很有耐心的。」

「你教我的那些就是他教的吗？」

「漫享时光。」

柳静瑶的说。

柳静瑶笑。

林若曦问。

「当然不是，我在自学的，你不知有个叫抖音的件吗。」

「上次和若雪嫂去过一次，觉得不错的，环境很好，并不像想象中的那样啊。」

林若曦说。

「教教我啊，我也要练。」

「好奇，好奇而已。」

「哦，原来是教练啊，怪不得。」

「我的衣服在车里，你不知健房有换衣间吗？」

柳静瑶说。

林若曦说。

林若曦说。

「怎么，这么快就持不住啦。」

两人吃完饭后，就直奔健房去，林若曦因为是第一次来，她先去办会员卡了，柳静瑶则是去换衣间换衣服去了，等林若曦办完会员卡后，柳静瑶也换完衣服来了，林若曦看的愣愣的，柳静瑶简直换了一个人啊。

柳静瑶说。

柳静瑶听了，心里顿时明白了，

「我在练和啊。」

林若曦说。

林若曦毕竟从来没有来过健会所，柳静瑶很有耐心的跟林若曦讲解健房里面的一下设备都是什么用的，可以锻炼哪些地方，林若曦听的很仔细，讲完后，她带着林若曦来到了她平时健的区域。

柳静瑶指了指健房说：「多健就可以了。」

林若曦说。

于是，她又教了林若曦如何练和，也是两，一是哑铃半蹲，可以消除的赘，还可以使更翘，另一就比较难了，是杠铃推，可以更好的练翘，她给林若曦示范了一遍动作，让林若曦照着练，林若曦每一动作都练了一遍后，站起来着腰说：「好累啊。」

林若曦嘴。

「健是吧，我以后就跟着你一起健了，你要来就叫我一起。」

「你想去酒吧？」

「嗯。」

彼岸餐厅里，柳静瑶和林若曦正坐在餐厅里吃饭，两人的打扮完全是两风格，柳静瑶穿着一浅粉的吊肩裙，脚上穿着一双白的跟凉鞋，上那绝的脸，散落的长发，优雅，大气，浑散发着一知。

两人离开了健房，柳静瑶又换回了那的长裙，坐在车里，柳静瑶问：「接下来去哪？」

「那上面专业吗？」

「呵呵，好。」

柳静瑶不信的问。

柳静瑶说。

林若曦着粉的鸭帽，上穿着一件白的Ｔ恤，下是一条蓝的仔，白的大长在空气中，散发着诱人的气息，脚上也是一双白的运动鞋，青洋溢，气蓬，她喝了一饮料说：「瑶瑶，去健你穿成这样啊。」

柳静瑶问。

柳静瑶说。

林若曦说。

「你能持住吗？」

柳静瑶觉得林若曦有想当然了，酒吧怎么可能不，只不过现如今象减少了，查的太严格，惩罚也重，所以很多混人都不敢像以前那样来了，她好奇的问：「你和若雪去的哪个酒吧？」

林若曦照柳静瑶教的开始练了起来，练了几遍后，她发现柳静瑶的跟她不一样，她好奇的问：「瑶瑶，你练的什么啊？」

林若曦问。

尴尬了，林若曦还真不知啊，她可从来没有去过健房啊，所以，她直接就穿着方便健的衣服来了，她嘟着嘴说：「你怎么不告诉我一声啊，我还特意穿一方便运动的。」

长发扎了起来，下换了一条黑的九分，脚上换了一双白的运动鞋，上是一件白的肚脐的小背心，这一把她的好材勾勒的更加的凹凸有致，林若曦看的都有嫉妒了，你上前说：「瑶瑶，你材比我想象的还要好啊，我一个女人看的都心动了，怎么保持的啊，教教我。」

「等回去，我也看看。」

林若曦说。