晚餐很丰富。

芝士烤jitui、烤niu排、烧ji以及一份艾琳娜秘制的炸鱼薯条。

看着桌上的食wu，乐凯明白比利两口子为什么这么胖了。

而相比于这两位重量级的父母，凯文倒是一个瘦瘦弱弱的小男儿。

比利开启一瓶威士忌给自己倒了一杯，用叉子敲了敲盘子dao；“今天是新成员的huan迎会，来自中国的小朋友乐凯，祝愿你在英国过的开心！”

乐凯拿起水杯，dao：“谢谢！”

艾琳娜也是han笑dao：“希望你在赛场中有着优秀的表现。”

“谢谢！”

凯文怯怯的拿起饮料，dao；“希望你过得开心。”

乐凯低tou，微笑dao；“谢谢你，凯文！”

“哈哈哈，好了，huan迎小幸运加入幸福的比利一家，让我们开始饭前祈祷。”

说完，比利双手合十，作chu祈祷状。

艾琳娜跟凯文也是如此，乐凯也只能有样学样。

只听比利大吼一声：“婊子养的...”

三人齐声：“法布雷加斯！”

乐凯直接愣住了，这是哪门子祈祷。

但三人已经虎视眈眈的看向自己，乐凯只能干笑着dao；“婊子...婊子养的法布雷加斯！”

当即三人louchu开心的笑容开始大快朵颐。

艾琳娜更是不时的给乐凯夹菜，但乐凯实在是吃不下这些重油产wu，他对于自己的食wu有着严格的要求。

但既然是huan迎会，他也只能入乡随俗了。

吃完饭，乐凯就洗了个澡，早早的躺在床上。

窗外暴风雨依旧，乐凯盯着房ding，目光有些涣散。

半晌后，他长长的叹了口气，dao；“船到桥tou自然直！算了，不想了！”

乐凯翻了个shen就沉沉的睡去。

一夜无话。

翌日，乐凯早早的起床，换了shen运动服准备晨跑。

暴风雨已过，天气格外的晴朗。

雨后的空气无比清新。

站在门口，乐凯抻了抻shen子，开始zuo伸展运动。

当他向后弯腰的时候，看见二楼的阁楼中，凯文坐在窗前正在偷看自己。

乐凯笑着挥了挥手，小家伙如同受惊的兔子一样，转shen跑开，消失不见。

乐凯无奈的咧咧嘴，开始沿着村庄的ma路开始晨跑。

卢城的不远chu1就有一个湖泊，沿着湖泊有着一条幽静的山间小路。

沿着小路一直跑动，大概跑了半个小时之后到达山腰的位置，这里有着泉yan，不断有泉水涌chu。

乐凯低tou尝了一口，清shuang甘甜。

他又低tou洗了一把脸，xiong口堆积的郁郁之气顿时豁然开朗。

乐凯长长的呼了口气，既来之则安之。

未来是不确定的，既然来到了阿森纳，为什么不拼一把。

世界级中场？

乐凯tian了tian嘴chun，不免有些心动了！

回到比利家的时候，已经上午7点，但他们一家人依旧没有起床。

所以说，老板就是niubi1，想什么时候上班就什么时候上班。

走进厨房，乐凯亲自下厨准备了一份低脂健康的饭菜，吃完自己的一份，又给比利留了个纸条，这才tao上运动包准备前往训练基地了。

昨晚比利说要送自己，但昨天比利就喝大了，估计起不来床。

所幸，训练基地离得不远，乐凯完全可以跑过去，就当是热shen了。

一路跑向训练基地，乐凯在中间一次都没有休息。

他的ti能是极为充沛的，这是他从小锻炼的成果。

在各个天赋中，乐凯在ti能方面是最自信的。

他自信可以跑死一票职业球员。

来到科尔尼训练中心，远远地就可以看到天空中飘dang的阿森纳队徽。

这也令乐凯终于有了加盟阿森纳的实gan。

走进训练基地，找到更衣室之后，乐凯换了shen衣服，这才chu现在训练场中。

7月份还是假期，距离集训的日子还有一段时间。

联赛要在八月份才开始，因此训练基地空空如也，乐凯也可以安心的进行训练。

说实话，乐凯如今的实力能否在英超踢球，他是要画上问号的。

而且最关键的是，温格说让他称为世界级中场。

但却没告诉他怎么去完成。

现在他对于训练内容也是两yan一抹黑。

总不能拿chu以前后卫训练的那一tao方案吧。

想了半天，乐凯挠挠tou，最后从qi械库中拿chu几gen杆儿。

他准备绕杆训练。

绕杆训练是足球的基础，主要是结合了球xing、平衡xing、快速移动等特xing。

在快速绕杆的同时要突chu一个‘钻’的gan觉。

这是以前在青训时教练提chu来的要领。

说实话，乐凯zuo的并不好，因此他决定从这个开始。

世界级中场从绕杆训练开始...

说干就干，将球杆摆成一条直线，每一杆之间的距离在两米左右。

足足十个杆儿，他要快速通过。