荆小qiang给个胆子也不敢把杜若兰带到厨房那边去啊。

好在他对这周围已经很熟悉了，后门chu去随便找家饭店。

点几个尽量清蒸的菜：“我们现在还在长shenti的阶段，尽量以天然、少加工为主，不要过度的烹饪，尤其是煎炸、红烧类的zuo法，会导致热量飙升，营养价值liu失，shen材塑型搞定以后，只要不一味的胡吃海sai，其实都不用忌口了，因为我们整个shenti已经变成很有容量的仓库，时不时吃点mei食放纵下也不会影响。”

杜若兰确实聪明：“你的意思，gan情也是这样？”

荆小qiang都想了下，才确认好像真是这么回事：“刚开始的冲动甜mi扛过去，可能后面是要靠谱点。”

其实是更方便放纵下吧。

杜若兰其实在试图掌控主动权：“你的饭盒我看看，不是食堂，也不是这zhong餐厅里面的食wu吧，哪里来的？”

荆小qiang摆老资格：“你这就要guan着为师了？而且让男生觉得被约束到，是最失败的相chu1方式了。”

杜若兰愣了下。

然后叹口气：“我怎么都想不到，我居然要小心翼翼的在乎你是什么gan受，可是想想以前那些追求过我的男生，跟你比起来确实差得太远，于是我又有点自我安wei了。”

荆小qiang反过来劝：“女生无论如何都不要被gan情冲昏了tou脑，独立自信才是最珍贵的宝藏。”

杜若兰抬yan看他，yan角细水长liu般的全都是情思：“嗯，你每句话，我都会放在心里反复想想，现在我知dao以前追我的男生是什么gan觉了，他们真可怜。”

荆小qiang段位高：“这不值一提……”

菜端上来了，一份清蒸鱼rou，一碟西红柿炒niurou，一盘凉拌胡萝卜丝，莴笋炒jixiongrou分量最足，已经算是能在饭馆点到最接近健shen餐的搭pei。

荆小qiang还是嫌弃里面的油荤太多：“唉，再三叮嘱少加油炒的……你多吃点这个，少吃这个。”

杜若兰呆呆的端碗：“这我都觉得很幸福了，是我向往的那zhong平静的日常。”

荆小qiang还是摇tou：“这是多ba胺的分mi，如果我们再拥抱下，你会gan到更有安全gan和满足gan，但都是激素刺激而已，天天抱就淡了，最真实的还是自己掌控好自己的一切，从shenti、心理到gan情都能理智的掌控，才能走向成功之路！”

杜若兰轻声：“嗯，是忽然有zhongqiang烈的冲动，只要跟你在一起，什么都无所谓了。”

荆小qiang经历了多少回这zhong场面呀：“嗯，一路走来，长得这么漂亮，要抵御无数诱惑，还有无数的贪婪，就为了证明自己不负老天爷的青睐，结果就在tou脑发热的恋爱中，稀里糊涂jiaochu自己的真心gan情，完全把命运jiao给另一个人来是不是要真心待你，亏不亏？”

杜若兰已经进入爱情忧伤，拨着米粒叹dao：“士之耽兮，犹可脱也。女之耽兮，不可脱也。”

这是诗经里的一句话，男人若是恋上女人，要丢便丢太容易。女人若是恋男子，要想解脱难挣离。

荆小qiang居然跟看戏似的，大口吃jixiongrou，内心毫无波澜。

其实特么男女都一样！

杜若兰再看他，更觉得自己像是蜘蛛网上的飞蛾，真的没法挣脱了。

居然破釜沉舟：“那能不能你教我恋爱，哪怕我知dao你没上心，但起码你不会害我，我们不上床，就只恋爱，让我有惊无险的ti验下这zhong过程，不然我觉得我真要疯了。”

低段位才觉得上床重要，殊不知那是最简单的。

荆小qiang噗嗤：“练健shen的确是容易yu望寡淡，因为只要练好了自己的shenti，看着镜子里的八块腹肌，再看绝大多数女人，都是不健shen，不自律，很松弛，很肤浅，很倒胃口，哈哈哈，我说你现在就是闲得太多，锻炼起来吧，大好年纪不提高自己，成天想什么呢。”

杜若兰本来有点脸红，连忙凑近些低声：“那天你就说我shentiguan理不好，你看见我很倒胃口？”

荆小qiang满嘴嚼嚼嚼：“差不多吧。”

这辈子可能都还没遇见男人说看见她倒胃口。

杜若兰忍不住瞥了yan桌子下：“你该不是真的没兴趣吧？”

荆小qiang那些前女友，