当所有人都聚集在训练营外的时候，董栋大喝一声：

“chu发。”

所有的同学都如同脱缰的野ma一样，疯狂的冲chu去。

这一门跑步课虽然有点折腾人，但相比起之前两天的课程，这个折腾程度算是轻的了。

只是跑步而已，对学员们来说，gen本不算什么。

哪怕是实力最弱的中阶武者都可以轻松的跑完280公里的路程。

关键是，这一路上都是平坦的大路，不需要翻山跃岭，也不用对付妖兽，只要全力开跑就行。

董栋也跟随众人一起奔跑。

他本来就是一个跑步爱好者，虽然是武王，但每天有空的话都会chu去跑个几十公里。

对他来说，跑步是难得的一个人独chu1的时候。

在跑步时，人的大脑中将会刨除所有的杂念，只有一个念tou，跑向终点，达成目标。

陆林也很喜huan跑步，尤其是现在。

【碧波蛇游熟练度 1】

【碧波蛇游熟练度 1】

系统的提示不断的在面前chu现，陆林跑的更加起劲了。

碧波蛇游晋级第三层需要10000点熟练度，这个熟练度，陆林只是跑了十公里后就已经达成。

达成第三层后，陆林再次收到了爆发力提升的效果。

yan前，一片坦途，陆林正好可以实验一下，他经过三次提升的爆发力，有什么效果。

“哥几个，我先走一步了。”

陆林对着旁边同样chu1在第一集团的其他武师学员说了一声，没等大家反应过来，脚下陡然加力，陆林的shen影如同离弦的箭的一样，瞬间飞窜chu去一大截，拉开他们50米的距离。

“我靠，陆哥，你不厚dao啊。”

温子友大叫一声，也加力向陆林追去。

陆林冲，温子友冲，带着其他人也不甘示弱的冲了chu去。

在后面跟着的董栋忍不住眉tou一皱。

跑步的时候，尤其是长跑，一定要保持匀速状态，让心脏和ti内的供血系统chu1于一个相对的qiang度。

千万不能突然提升，也不能突然减速，那样会对shenti造成非常大的压力。

而且，就算是加速，一般也是在最后一两公里的距离加速，冲刺名次。

可陆林竟然带tou，在刚跑了十多公里的时候就加速了。

他到底是怎么想的。

陆林可不guanshen后的学员和董栋怎么想，他gan受到风从耳边呼啸而过。

这zhong畅快的gan觉，是他之前从未ti会过的。

此刻，在爆发后，陆林的时速已经达到100公里。

这样的速度狂奔，别说武师级了，就是武王级来了都要甘拜下风。

武王的速度快，是因为他们在空中，遇到的阻力更小。

可跑步就跑到这个速度，至少初级武王是zuo不到的。

“陆林，你，我，卧槽。”

温子友yan看着陆林一溜烟消失，气的连话都说不chu来，只能心中大骂陆林是牲口。

“他用气血了。”

ma天成这时yin着脸说dao。

“什么？用气血跑？”

其他人都不敢相信。

刚才董栋说的明白，这一次只是为了测试而已，虽然没说必须不能使用气血奔跑，但大家都默认这是一次完全靠shenti素质的比赛。

没想到，陆林为了得第一名，竟然用气血。

这特么的也太那啥了吧。

“谁说他用气血跑了。