“嗯。”苏芙，扒拉着餐盘里的饭。

因苏芙暂时加的是?香港队，所以她平日里都是?跟香港队队友一同行动。

“苏芙，你这段时间都吃这些吗？”港队教练疑惑的问。

全英文的研究报告，还充满了专业术语，就连队上的营养师都不一定看得?懂，但苏芙不光看得?懂，而且还能解释的一清二楚。

所以，看上去她的餐分量不少?，一也不像发育关?的选手?。

港队的队长是?个五大?三的双人教练，对苏芙很是?照顾，他拉开板凳：“坐。”

赛场上，工作人员正在对冰面最后的准备工作，浇后凝固整冰。

她观赛座位都由

“看苏芙的，休赛季是?她猛涨期，能在短时间内捡回级三三和3a单，真的很不错了。”

了。”

就在大?伙们?聊得?正起劲时，苏芙等人现在餐厅里，喧闹的环境瞬间静默两秒，然后再慢慢恢复过来。

发育关?的运动员会疯狂长脂肪，最好的方法?就是?控制重，减少?摄，这样就能让选手?重不会现大?幅度的波动。

而苏芙的餐有鱼有，碳看上去不太多但却也有一个多拳的糙米饭。

“躬转的转速慢了，轴没有以前细了，不过轴很正。”

教练们?、营养师们?都对于?苏芙的语言能力?惊讶不已。

苏芙的餐并不是?简单的控量谱，白?质和碳的搭得?当，并符合她本发育所需的能量。

工作人员给苏芙把餐送了过来，将?上面的标签纸撕下来：“苏芙？你的餐。”

以上这些观念，都是?苏芙拿着国外研究报告与教练们?沟通后的成果。

发育关?时减少?摄确实能控制脂肪增加，但同时也会影响到骨骼肌的增长，要知减掉十斤脂肪大?约需要三个月的时间，但是?要增加十斤肌那便是?三年都不到。

摄影师以及转播厅也在行调光和对工作，而解说员万雅文边化?妆，边确认手?稿内容。

怪不得?对方近段时间长这么，重估计也增加不少?。

港队教练在心里默默骂着国家?队的人，甚至有一他们?糟蹋了天才的想法?。

“行很稳，串联的步法?也特别?漂亮，但旋转也受到影响。”

下午一，赛场正式开放，观众们?有序的看台，找到自己的座位。

听到苏芙的回答后，教练言又止的看着对方的午餐，心里不由浮上些担忧。

他们?不会为了那么一两斤脂肪，错过选手?最为重要的骨骼肌发育的重要阶段。

“但是?她其他几个三三连没问题，比我想象中好多了。”

“她的冰都没什么问题，看来基本功确实很扎实。”

对此，国家?队教练们?有话要说。

毕竟发育关?的骨骼肌增长数量，意味着成年后肌的总量，此时减少?就等于?成年后肌可达到的总量会减少?。

秦瑶是?苏芙铁杆粉丝，同时也是?国家?队合作画手?。

“谢谢。”苏芙，礼貌。

“对了，她刚刚313夹心也没多大?问题，就是?落冰晃了一两下。”

国家?队运动员的谱都是?有规定，所以吃饭都会由营养师好餐，由工作人员到运动员的手?上。

选手?们?吃完午饭后，便休息了大?约二十多分钟，然后前往后台为下午自由比赛最后的准备。