“厉害到未必，不过落伍倒是有的。”

“你这验课还包括这玩意儿？”

“跑步哇，一日之计在于晨你知不知？”罗老说着，从后面的袋里一张汗津津的纸条，给槐诗展示上面那一长排项目：“还有今天的有氧、无氧项目……总共十七，都在这里了。”

槐诗低看了看手里的瓶和巾，表情搐了一下，抱着最后一线期望问：“我能不能先刷个牙？”

要说倒还凑合，但增肌效果绝对没有。

罗老一脸错愕地看着他，好像在看着一个傻：“你怎么会觉得有用？”

轰！

只能说噩梦一般的一天。

他发到现在还是齐腰的长度，割了多少次都没用，耗光了自己的生命力还只能从酒店附近找盆栽和绿植来嗑回血。

哪怕如今已经适应的差不多，看上去已经没有开始那么娘娘腔了，但依旧有一气。

槐诗已经快疯了：“我能不学么？”

“你们认识？”槐诗好奇。

罗老认真地说：“健多好啊，每个人都应该健一健，多胺你知吧？只要……”

“人老了别说大话，小心闪了腰。”

“啊，好心的姑娘啊。”罗老扛着槐诗往外走，闻言咧嘴一笑：“听说我去找你，还帮我刷了你的房卡呐！”

……

然而并没有什么卵用。

槐诗顿时悲愤大怒：“那你这些图啥！”

就好像山鬼一样。

“……”

“你不是办了卡么？”罗老撮了一白粉，亮了自己的肱二肌：“我们这儿增肌餐很有名的，我帮你选了纯爷们的档次——只要半个月，再瘦的野也能变成健汉！”

说是柔也好，说是冷也好，这都是植与气质之中的特——隐藏在山中的鬼魅哪怕被赋予了生命，本质依旧是游离与尘世之外的魂，隐藏在密林暗之中的巡行者。

“是吗？我看不像，这旧式裁判所的准备姿态现在全世界会的人不超过二十个呐。”

浑骨节，发宛如琴弦崩裂一般的尖锐声音，夸张到不像样的肌迅速鼓起，令他的面目充血，一片猩红中了狰狞地微笑：

……

“我乐意啊。”

“小鬼，这个世界，可是……不断地在步的啊！”

槐诗悲愤，凝视着门向自己挥手别的艾晴，默默无语两行泪。

“开玩笑，当然没用啊。”

从大清早开始一直到下午四，槐诗麻木地跟在罗老后几乎试遍了健房里有的没的每一个项目。

你就这么恨我的吗！

罗老伸手扯起槐诗，直接着后颈好像着猫崽一样提起来，晃里晃门了，临到酒店门，碰到了早起的艾晴，还颇为情地挥手打了个招呼。

罗老摊手：“那我也可以不教哇。”

罗老依旧一片轻松，随意地在自己的健房里踱着步，端详着槐诗的架势，微微颔首：“标准的罗式啊，跟谁学的？”

神他妈跑步！

“看样信心十足啊。”

“行吧……”

“刷个牙，走了！”

升华者本的形在度过生长期之后就已经固定了，哪怕是狂吃海喝变胖了，瘦下来之后改什么样还是什么样。

槐诗扭了扭脖，把碍事儿的巾随手搁在旁边的架上，后退了几步，摆了标准的迎击姿势。

尤其是分圣痕，还会对使用者的样貌产生影响。

“我可是为今天的课程准备好久了。”他眯起睛，端详着面前活动着腰的肌老儿：“可小心一，别在沟里翻了船。”

“自学成才。”

“所以说，这些项目真的有什么用吗？”

要说健个就能有用，不说变成肌壮汉，哪怕看上去再光那么一些槐诗也早就去了。

罗老缓缓地弯下腰，摆冲刺的姿势。

肌老儿挑起角，咧嘴怪笑起来：“看来昨天给你的影还不够啊……既然你都已经迫不及待了，我倒是不介意再个菜。”

“那岂不是很厉害？”

“……讲真，咱就别整这些里胡哨的了。”槐诗摆手打断了他的话：“能直接，直接开始今天的课么？”