”

他弯腰倾shen而下，高大的shen影笼罩下来，银发拂到乔笙的脸上，从shen后拿chu一束洁白无瑕、碗口一般层层叠叠的hua，笑得极轻极浅。

乔笙都被那笑容晃了一下，才将目光落在那束抢yan的hua上，伸手迟疑的接过，定睛一看就惊呼chu声，“净尘hua！”

白君被他惊讶的神情取悦，姿态慵懒的坐下，笑看着他。

净尘hua不han灵气，却是世间最纯净的hua，生长地不定，对修士来说没有多大作用，然而对凡人来说却是无异于圣品般的存在，恢复青chun、延年益寿，对此时的乔笙来说，是极有用的。

怪不得他今日回来稍显狼狈，乔笙有些gan动，轻声dao:“谢谢。”

白君yan里就han了笑意，“吃饭。”

托盘之上的rou都是二级以上的妖兽，份量极多，再pei以少许蔬菜，乔笙从虚空拿chu一瓶灵酒和两碟糕点chu来，自己拿着hua，取下huaban直接入口食用。

这半个月内，白君翻阅了十几本图册，其中包括妖兽、灵植、矿石、各类奇wu不等，并且通读了最厚的一本、相当于语言字典的“万wu之语”，乔笙从小收集到大的书全bu被他翻过。

进展之神速，让人不由得侧目。

并且在这期间，他还频繁进山，每一次都能带chu妖兽来，jiao给村长娘子烹饪，留下pimaojin骨zuojiao易，在指导村中小子练拳时，充分了解了这个世界的武学ti系。

他的xing情越来越没有收敛，两人之间也逐步退去了生疏，相chu1rong洽起来。

卧室内，白君盘坐于凉席之上，他衣服褪尽，只在腰间围了一块白布，乔笙跪坐在他的面前，手里拿着一只笔尖极细的mao笔。

“这里是上丹田，中丹田，下丹田，而金丹就生在中丹田……”

啪嗒，mao笔拍在肩膀上，乔笙zuo了个shen呼xi的动作，“又绷住了，肩膀下沉，自然放松。”

白君轻轻垂yan，闪去了yan中的警惕，最终无奈的看了他一yan，平静下来。

乔笙纠正他的动作dao:“…你太jin张了，打坐太过于僵ying，这样不于利经脉通畅，ti内“气息”压抑，不利于放松，要先静心……”

白君双手掐诀，合上yan睛，默念口诀，他本就是心智极jian韧之人，因就这样毫无防备的任人靠近让他不适了一会儿，不需要多久就进入了状态。

一dao优mei动听的声音舒缓的传入他的耳里，“静下心，专注冥想，回归到最自然的状态。”

“外wu皆是虚妄，你不用为你的shenti负累，也不用担心他wu的钳制，一切都很安全，你可以放心的挣脱所有的束缚，让意识回到最自然的状态…”

“一呼一xi，合着自然之dao，睁开yan睛，你会看到五颜六se的光点，那是一群神奇又灵动的小东西，选择与自己最亲近的，xi收入ti内……”

白君的tou微微垂着，呼xi轻吐，下腹一收一缩和呼xi相jiao应，神情敛去了一开始的淡漠，肌rou放缓，微侧的脸，逐渐沉静下来，tou自然垂下。

乔笙从他的shen上扫视而过，见他全shen都放松下来，才停止了引导。

过了许久，以白君为圆心，周围的灵石颤动，灵气逐渐的朝他汇聚，看他神情变得惬意，全shen放松到了一个饱和的状态，腰间雄壮的wu什也开始抬tou，乔笙的神情严肃起来，“别多想其他，这zhong舒服的状态是很自然的，别关注外界，也不要有旖思，保持最初的状