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白若宇不知
这个多年不见的
中同学还会说
什么不可思议的事来。他本来只觉得她有事不
兴,或因为
产伤心,可现在他觉得她仿佛是另一个人了。“什么时候开始的?”他关心地问。
白若宇听了
笑起来:“你的心思也太
了吧?
肤
的人是不是神经也
呢?”
“你不知
我有多想
一名后者。”
“你上学的时候总请假,不是因为
肤过
吗?”他不记得自己是怎么知
的了。
“噢对!”
“从我决定不与世界为伍的那一天。”她开玩笑地说,说完自己就笑起来。
他低
思忖一下:“这么说吧,比如古人在林
里狩猎的时候突遇一只野兽,他需要
据险情迅速作
判断,决定‘fight’or'flight’——斗争还是逃亡——这时人的
就会变为一
应激状态,比如心
加快、肾上
分
增多、肌
绷
、手心
汗、呼
急促......等等。和你
上要
考场之前
觉
张是一个
理。你的
暂时
现这些变化,让你更好地应对
前的危机,这是一
求生本能。但是,这
状态极端耗费
和
神的能量,人若长期
于这
应激状态,早晚会十分疲惫,免疫力会随之下降,可能会失去对有些东西的抵抗力。大概就是这意思。”
她突然吃惊地看着他:“你怎么知
我
肤
?”
“就是......开始你因为叛逆,不想跟别人走一样的路,不想跟别人
一样的选择,久而久之,这
态度变成了执念。万事一旦成执成痴,便会有所期待,一旦期待不能满足,落差就会生
烦恼。”
“你是天才。”他开玩笑说,“抑郁症人群中天才比例很
的。
不胜寒。”
“哦对了!”邱依然恍然大悟,“是那本科学杂志上说的吧?”
太平洋中心试试,我敢说到时候
和沙也没什么区别了。”
“啊?”他不解。
“其实这东西除了天生,还在你自己怎么想。
中那会儿我常在文学网站看
汤,记得这样一个问题:‘你愿
一只快乐的猪,还是一个痛苦的哲人?’”
“可
也有
的好。”
邱依然哈哈笑起来:“这话真有那个年代的
觉!我嘛..
“反正我现在
觉很好,突然
觉长久以来的焦虑都烟消云散了。”
她笑
:“我倒是希望。”
白若宇又说:“我记得读过一篇文章说,
肤过
与心理压力是有关系的。”
“焦虑?”他笑问。
她撇嘴:“我真不知

有什么好。我的
肤不能用别人能用的东西,我的神经却反而
知得到别人
知不到的东西,摆脱不掉的思绪万千只能让人疲惫。”
“噢。”她的语气一瞬间低下去,“嗳。我被确诊为重度焦虑症加轻微抑郁。”
“不然就是你对自己要求过
。这世界很不公平的,对自己要求越
、责任心越
、越严以律己的人反而越不容易快乐。倒是那些得过且过、动辄不惧自尊坐街撒泼的人活得潇洒自在。”
她也纳闷,自己请假的原因是从不跟同学说的,只有班主任知
。
邱依然说:“可是,为什么是我呢?人人都会
张,人人都会遇到危机,为什么我的症状会这么厉害?”
“你还记得吗?你给我讲讲。”