提前会公布每个比赛的时间，这样可以方面各国安排运动员的比赛，避免chu现的重复的情况。

当然也方面提前考虑运动员的ti力消耗，

袁瑶之前的规划，在比赛还没chu来的时候就已经敲定了。

但跟预见了一般，非常准确，袁瑶原本预备报选的九个项目，在初赛的时刻，几乎完mei规避了撞时间的问题，很顺利的，就给袁瑶把这几个游泳项目全bu都给报上去了。

但最后还是稍微有点调整，自由泳方面，长距离袁瑶放弃了一个，改成了蝶泳的100米短距离。

一来是对ti力的考虑，虽然这些比赛没有撞时间，但是有几个考验耐力的长距离比赛都比较集中，gen据策略，所有教练的一致建议袁瑶更换。

袁瑶对此没有意见。

之前她可能还没有自信说这番话，可是现在，她能很理所当然的开口。

“无论是哪一zhong游泳姿势，我都可以。”

“不知dao是不是可以拿到冠军，但是我可以有把握，zuo到这个姿势的极致！”

绝对的极致。

不guan是蛙泳的名将pi特，采用快速下压手臂、迅速侧踩脚的方式，还是蝶泳的苏珊，用qiang大的上肢力量去抵消再水中移动时所遇到的阻力，快速震动双臂，保持hua行。

姿势的变化，细微技巧的偏差，无论是哪一zhong，袁瑶都gan觉……

自己掌握的透透的。

在资格赛之后，所有的外训也终于是到此结束，接下来的时间，所有的运动员会进入集中训练营，接受长达半年以上培训。

直到奥运会开始！

外训的结束不代表着所有运动员不再提高，一个是xi收知识的新阶段，而接下来的内训时间是他们要不断去巩固提升自己原有的技巧。

是很重要的，巩固提炼的阶段。

袁瑶自然也有事zuo。

虽然在资格赛的时候，她已经展现了让人惊艳的技巧，但还不够。

她可不只是单纯的去模仿别人，或者是把别人的单个的技巧去rong在自己的shen上，而是要站在ju人的肩膀上，站在无数ju人的肩膀上去！

不是单个的技巧，而是rong合，所有jing1妙的技巧为一shen，成为那个集大成者。

袁瑶已经是非常天资聪明的运动员，在这三个月的训练里，也完全没有放松。

这三个月的训练成果已经达到，让最知情的米希尔教练，也目瞪口呆的地步。

但袁瑶觉得还不够，因为无论是哪个ju人的肩膀。

那个ju人。不叫袁瑶。

niu顿站在ju人的肩膀上，拿chu了自己的成就。袁瑶站在这么多游泳ju匠的肩膀上，却始终还没有打破那层窗hu。

她还没有自己的东西。

没有一个叫袁瑶的方法。

这需要思考变通以及创新。

可太难了。

要知dao学习别人很简单，但如何在别人的技巧而且还是如此高超的技巧里去创新，

去挖掘chu更厉害的东西。

这比学东西，甚至是学100zhong东西还要难上1万倍！

这不是模仿，也不是师夷长技以制夷，而是全新的！

很遗憾，即使聪明如袁瑶，也暂时没找到这个窍门。

她目前能zuo到极致，是在熟练使用别人的技巧，并且更进一步的能匹pei到自己的shen上。

但也只是匹pei，袁瑶对此很遗憾，三个月的训练下来，她并没有形成真正的属于自己的东西。

当然她也很清楚这其中的难度在哪里。

和袁瑶的遗憾不同，米希尔十分认可这三个月的训练成果，

甚至大大的chu乎了他的意料！

他已经知dao袁瑶zuo到了极致，能够像哆啦a梦的百宝箱一样。

在面对不同的游泳比赛，现在在不同的长短距离的时候，袁瑶都能够第一时间找到最为匹pei，最合适的游泳方式去面对。

这已经在某zhong意义上达到了曾经米希尔教练说的愿景，一个全能的运动员无惧任何比赛，没有短板！

袁瑶现在就是。

在米希尔的心中，她现在已经成为了一位丝毫不逊se于国际飞鱼的传奇型的运动员！

他那被别人称之为异想天开的计划，几乎已接近完mei的在袁瑶shen上实现。

创新chu自己新东西什么的。

这不是靠训练可以zuo到的事。

是机缘，是契机，是某一个灵光一闪的迸发，是可遇不可求。

米希尔很清楚这里面的难度，他对此也并不奢求。

在他原本的计划里，所能想象到的天hua板，就已经是袁瑶。

他甚至认为就这样已经达到了一个游泳运动员能够zuo到的极限，不guan是往前推20年，还是