每天早上是固定的能训练、陆地训练，下午则是看安排行上冰训练，没有什么好多说的，考虑到黎楠的力量薄弱，还专门针对力量这一训练了一下。

楠调，“我还是个孩！”

当然，黎楠也明白教练对他的一片苦心，他现在最为欠缺的就是力量了，没有足够的力量，不说跃能不能达到一定度，完成旋转，就是普通的动作缺少了力量也会变得绵绵的，不好看。

黎楠觉得自己坐公车上下学也没关系，不过黎雯青肯定不会同意的，比起沈旭东早上绕接他去上学，还是班车更方便一。

丁建国大笑：“好好，你还是个孩。”

丁建国伸手了黎楠的发，“从一开始我就想说了，你这小怎么看起来这么像个小大人，老气横秋的。”

黎楠：“那麻烦教练了。”

·

距离黎楠正式队已经10天了，八月逐渐走向了末尾，黎楠这几天度过的那叫一个火。

不过黎楠的力量训练方案并没有起太大的作用，原因就是黎楠这小不知为什么怎么喂都吃不胖。

“那还远的，等开学后上学放学不方便的吧。”丁建国思考，“你爸妈是怎么打算的？”

“对了，你现在在哪个小学？”丁建国想起这个问题。

“实验小学。”黎楠回答。

丁建国用力地拍了拍黎楠的背，把黎楠拍得龇牙咧嘴，“看，这样才可嘛！”

丁建国看着黎楠的谱都发愁：这孩这么吃咋都不长呢？

丁建国想了想：“上学确实是一个麻烦事情，我可以在刚开学的时候送你几次，然后和上面申请一下，给小队员们个班车，专门送你们上下学。”

“我妈说到时候买个基地旁边的房，让我爸上班的时候顺便把我带上。”黎楠很老实地回答了，“不过房现在还在看，应该没那么快。”

黎楠不一样，给他制定了增重计划，堂也据计划给他安排了很多白质、量的，谁知十天下来，黎楠不仅一没长，脸上那唯一一婴儿还丢了。

那小板一的，吃多少消耗多少，半没有现在上。

黎楠哼哼唧唧，不回应。

人家运动员要练力量，肯定是要先增重，增加肌量，才能的更更远。

“还有就是像你这样正式队员堂就餐是免费的，卡里每个月会自动存50块的额外补贴，可以用于小卖购买日常用品，当然超过了的话，剩下的分就只能你自己掏了。”

队里现在学的很少是校的，搞个班车接送更方便一。

即使已经被荼毒了那么多年，黎楠也吃惯了运动员堂的饭菜，但是天天喂猪一样吃这么多难吃的东西，是个人都会受不了的吧？

谁知黎楠也很发愁，他最近每天要吃的东西也越来越多，稍微有超他的承受范围了，更关键是堂的真的很难吃啊！

“这样啊……”

“总之，有什么问题你都可以来找我，目前我只负责带你一个，还是比较清闲的。”

“这可不好，小孩就要有小孩的样，活泼一才行！”

“然后我带你去办卡，这个卡你可得保存好，不仅要用，堂用餐、小卖购买东西、训练基地设施使用申请等等，都需要用到这张卡，丢了还要再补，怪麻烦的。”