给读者的话:

这样的锤炼，恰到好！既锻炼了自己的血，排了血和肤之中的杂质。又不损害自己的的经脉，而且在后面的和风细雨的滋补之中，经脉得到了蕴养变得更加的起来。

而那汗之中，带着一烈的腥臭的味。这千年老人参的功效果然无与比，立竿见影！

在萧凌的脑海之中的张啸林，此时狠狠的羡慕了一把萧凌的福气。不但有如此丽清纯的护士喜，而且，对方还贴自己的嫁妆来给萧凌蕴养自己。只要这一千年人参吃下去，再加上萧凌的辛苦锻炼。在两个月的时间之内，萧凌的一起完成对力量、捷、和持久以及的表的淬炼，六级战士的巅峰，完全是有可能。