李昴也没犹豫，接过仰起就喝了。

李昴被得呼急促，鼻中的气息更是，额间着汗，显然是憋的难受。

他着前端的，另一只手拿着手机打开录像模式：“。”

方旭伸手握住，的竟无法一手全握。

方旭咽了唾沫：“可以啊，这军装穿着够帅，哪来的？”

方旭受到他的用力，说：“PC肌的锻炼就像是撒是中断撒时的憋窒，但不能在上厕所的时候锻炼，对会不好。你现在仔细受这觉，受清楚了，平日无论是坐着还是站着，都得给我好好地练。”

方旭看向他，灯光下显得李昴廓柔和，他忽然说：“哎，改天穿上军装让我玩玩呗。”

方旭关了手机，拍了拍他的脸：“什么觉？”

这，五官帅气好看，怎么都挑不病。双笔直修长，裹着，的位置估计还是个大家伙。

方旭蹲下，将手放在他的双间，李昴便分开双。

李昴关上门，就穿着这军装跪了下来。

方旭：“行，吧。”

李昴皱着眉，竭力憋住下的。

李昴咬着牙：“是，主人……贱狗，贱狗不行了。”

“拖朋友从队里捎的。”李昴地上跪的笔直。

方旭着他的，看着他上下动的结，说：“真是一条好狗。”

李昴只是看了几就移开视线：“谢主人夸奖。”

方旭叹着这的力。

方旭又等了十分钟，看着他下汗，才将他拉起来：“去厕所。”

方旭：“能仔细受到那觉就是成功了，每天空练三组，一组十分钟，收缩PC肌的时候吐气，放松PC肌的时候气，明白了？”

如此反复，将李昴折腾的浑冒汗，军帽帽檐下满脸汗密布。

这天是周末，李昴回来的时候上穿着迷彩的军装，方旭看得睛都直了。

方旭：“一会儿我会仔细教你如何锻炼PC肌，还能憋住吗？”

李昴息着摇。

李昴皱着脸眉，被人握着，膀胱又酸胀无比，张的一时不来。

李昴眉宇皱起，看起来有些难受，下的没有CB，此时被方旭的脚给踩的的，又憋着，十分难受。

待得了几个呼，方旭又说：“停。”

李昴：“酸，胀。”

李昴顿时松了气，啊啊啊地叫喊起来，再度从。

李昴拧开瓶盖很快就喝完了一瓶。

李昴膛起伏，在外面竟还起着。

方旭将镜转向一脸羞耻的李昴脸上，这么一副攻气十足的样，却被人握着控制着撒，让人看了真是血脉张。

方旭今天兴致极，坐在沙发上用脚玩着他的，军装对于任何一个人来说都是无比的诱惑。

等着时间一长，整个人的膀胱都开始酸胀起来。

方旭笑着嘘嘘地声，李昴顿时咬牙关，抖动着。

方旭却耐心地说：“锻炼PC肌可以让更加长，也能让的力更加的猛，在时能更加的持久，不至于被我踩几脚就的快了。”

方旭一直折磨着反复，最后等他再也不来了，才放过他。

都说要看一个男人的功能如何，首先等听他的声音。的又响又重，那男人的功能就越好。

玩了差不多有近二十分钟，李昴有了意。

此时已经的快爆了，通笔直壮，拿来更是惊人的尺寸。

李昴被隔着踩着，压低嗓：“要……了。”

方旭受到握住的手又了，一力量从系带的位置窜过，接着是透明的激而，那力又重又大，砸在便池边缘的瓷砖上发明显的声音。

李昴着汗：“是。”

方旭将一瓶矿泉递给他：“喝了。”

方旭忽然说：“停。”

李昴，方旭将厕所冲了，让他跪在地上爬了去。

方旭喜这，笑着说：“大家都喜你们这，帅气的又有安全的，职业还是军人警察这就更有加分项了。”

周围很闹腾，李昴说的也大胆。

方旭又拿一瓶：“喝。”

方旭隔着了他的会位置：“知如何锻炼PC肌吗？”

当看着李昴捧着自己脚一脸虔诚地时，他都快炸了，手上也没忍住多拍几张。

原本只是随一说，没想到半个月后方旭还真的等到了。

两人来到厕所，方旭将他里的大鸟给拿了来。

制服Py什么的最诱人了。