第五章初来乍到在线

阿内尔卡闷不作声的跟着凌枫一起力量练习，凌枫知他倔，也不劝他，也许这样会比较好吧。

就这样两个星期过去了，期待已久的欧洲杯终于拉开了帷幕。

彼得收起了笑容，严肃的说：“凌的负重训练带给俱乐很大的启发，但是考虑到你们还在发育的年龄所以并不给你们加上太多的重量，要知，你们现在的负重量仅仅是凌七岁时所承担的负重。”

况且繁重的训练造成了球员普遍力下降，俱乐才懒的小孩闹着玩，只要别受伤，别被个两位数，基本上都没事。别的不说，12岁和15岁的差距比22岁和25岁要大的多，平都不是一个等级的还有什么好比的？

彼得笑了笑：“那还等什么呢？先生们，带好你们的装备，现在开始一万米的力训练！”

彼得和众人打了个招呼，就直接切正题：“先生们，告诉大家一个好消息，从今天起你们的训练量要加大了，而且……”彼得顿了顿，让后的人把带来的包裹打开，“你们要向凌学习，跑步的时候要上5千克的负重。”

凌枫听到了，笑着说：“我们中国有句话叫苗助长，尼古拉斯，你应该逐步适应重量，不然对你的有害无益。”

一天的训练下来，各位小球员一个个在了床上，不住的抱怨凌枫，为什么要想这么变态的训练方法。可是当事人却像个没事人一样跑到俱乐的健房继续自己的力量练习，在国内可没有这样的条件啊，不利用实在是太可惜了。

当然，从青少年队中提新鲜血，u12联赛中的表现还是很重要的。

纷纷的来到了球场，众人自觉的开始了、训练。

不过有些小型俱乐很重视u12联赛，就是希望从中培养一些有潜质的球员，为自己队伍获得更好的成绩，或者把这些球员卖去，所以很多队伍参加u12联赛的都是十四、五岁以上，即将一线队的球员。

对于凌枫来说，u12联赛也等同一肋，法国未来的王牌球星阿内尔卡现在比自己的实力都差了一截，别说其他对手了。