四个男人都答应下来，但

没有决定权的林凡只好开始给他们讲击打腹锻炼腹肌的要，讲完了最后还不忘提醒他们，“这样的训练方法容易受伤，所以一定要在专人的指导下科学的训练，一定要循序渐，不能冲动心急，不然很容易受伤。”

“不会耽误你的乐趣的。”小男人低声对洗男说。男是一个会玩的，看有自己不知的新玩法，也支持起来。

“林老板，我听人说有一新的锻炼腹肌的方法，就是击打腹，我特别想看一看效果，不知林老板能不能给我们讲一讲。”小男人这话一，有一个男人就笑了，十二分的支持小男人。

“练……我喜仰卧起坐，倒吊着，腹肌很容易就练来。”林凡整张脸都红了起来，腹每次在男人大力压的时候都会用力抵抗，全的肌一一的，让他了一的汗。

小男人兴奋的，“那林老板现在可以给我们示范一下吗？”林凡这才反应过来，他们竟然是想打自己的腹。

林凡熟练的趴在地上，塌腰厥，双手分开两半圆的，红艳丽的来，后一张一缩的，就像一朵开放又闭合。

后里面挤的和甘油起了反应，肚里面剧烈的咕噜声在浴室内回响，洗男看时间快到了，但是小男人死活不起来，还挤眉的说有新玩法。

洗男找到一个的林凡的后人，让他四肢平躺在地上，“十分钟之后，就可以排掉了。”男人装一副看我多么心疼你只让你十分钟而已的大方模样，然后就和其他男人，手脚并用的在林凡上揩油。

淡黄的来，顺着大到地板上。

男人们都看呆了，忍不住上手戳或者玩林凡的，洗男，拿一包500毫升的甘油袋，将林凡后，一直十多厘米才停止，把甘油都挤林凡的后，看林凡的小腹没有什么变化，又找一袋，但是和上一包的甘油不太一样，男人都挤林凡的后，这时候装了一千毫升左右的小腹才凸了来，一个男人转而蹂躏林凡的肚，不住的压起来。

林凡闭上睛，受着里越来越大的反应，忍受着男人们拉扯他的，或者在上留下牙齿印的行为，还有一只手在他的，当成橡泥一样的着，林凡忍耐着享受着，等待十分钟的时间过去。

男人说了自己的望，林凡答应下来，能不自己动手，还省事简单。另外三个男人表示也可以帮忙，于是五个男人都挤了浴室，帮忙洗的男人率先抢到了的东西，让林凡冲洗净表之后跪在地上，撅起。

看看自己的腹肌，林凡想了想之前了解到的要，答应下来，“但是我说停手的时候你们一定要停手，不然以后就不要来了。”

小男人上瘾一般，把整个拳都压林凡柔的腹，看他隐忍的表情，瞬间得到了快，于是更加用力的变着方向的压林凡肚脐周围的腹。

“对，林老板你可得好好洗洗，那你从里到外都洗净了，我们才好继续你的，对不对啊。”另外一个男人冒光说，“不过自己洗自己的，也看不到够不到的，不如我来帮林老板洗好了。”

材最小的最小最短什么都小的小男人，没有抢到林凡的，也没有抢到林凡的，只能装作对林凡肚很兴趣的压着。但是着着，了觉，开始加大力度。

林凡沉下脸，很正经并且郑重的说，这玩法毕竟有一定的危险，而且今天小刘也不在，一切都只有靠自己了。

“林老板，你这腹肌这么明显，怎么肚怎么明显啊，是怎么练来的？”小男人趁着和林凡说话时候，前移，把整个人的重量都压在了拳之上，才看到林凡憋不住的挣开睛发一声闷哼。