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0斤!”
林桃直接趴在了陆擎白的病床上,她不想起来,比起减fei的恐怖,她现在宁可回去当吃喝有人照顾的公主殿下。
陆擎白摇了摇tou,让泉姐关上门先chu去。
“桃子……”
“干嘛啦!”
“要不要和我比赛?”
林桃趴着的姿势一转,看着靠在病床上的陆擎白眨了眨yan。
陆擎白脸上挂着温柔的笑,指了指屋里的qiju:“一周,你减掉10斤,我独自站立10分钟不倒!”
算来陆擎白受伤快到三个月了,yan下正是恢复的最佳时期,现在他已经能独自坐稳,靠着qiju站立半个小时也不算什么大事。
林桃皱起了眉。
虽然这也是医生的要求,让他只带着腰bu护ju开始锻炼站姿,可……没有支撑吗?
“怎么?不相信我?”陆擎白挑了挑眉,伸手nie住了林桃的鼻子。
林桃抬起yanpi,眨了眨,最终还是同意了下来。
但大前题是不能逞qiang,fei减了无所谓,锻炼过度再受伤可就麻烦了。
陆擎白答应了下来。
说zuo就zuo一个陪练,一个陪减。
既然也在医院,林桃找来了营养科的医生,gen据她需要减重的要求给了饮食规划和运动建议。
回去正好赶上陆擎白的ti能锻炼。
这还是他受伤开始复健后,林桃第一次在他shen边围观。
项目一共五组,躺趴的基本肌rou锻炼后,就是坐立的肌rou称重恢复。
林桃见过他练得满tou大汗的样子,但是没想到这个训练会让她这么心疼。
陆擎白现在坐稳坐住已经没有多大问题,可这过程里要恢复肌rou支撑力,也要保持平稳。
看见他时不时会倾斜调整平衡的模样,林桃抿了抿嘴chun。
下午,陆擎白要练习站立,林桃便将跑步机和大龙球搬到了他站立qi的旁边。
第一次告白的时候,陆擎白确实站起来过。
那时她虽然知dao这对他有多艰难,但却没有这么直观的刺激。
虽然连医生也说,这是最后一次用这个机qi,可当林桃看见陆擎白整个人都被包在仪qi的防护袋子中,ying生生的拉起站姿的模样。
她还是都呆愣愣地定在原地不知所措。
半小时过得很慢,好像过了一个世纪一样。
原来这一个多月,在自己没看着的地方,陆擎白想恢复,想站起来需要经过这么多的努力……
像水龙tou被打开一样,林桃的yan泪决了堤。
陆擎白听见shen后的动静,扭过tou,脸上带着温柔的疼惜,仿佛yan下最艰难的人不是自己似的。
他让医生把自己放下,坐回lun椅上,到了林桃的shen边。
林桃低着tou,看着自己面前这个还穿着病号服,因为刚刚训练还在发抖的tui,轻轻扶了上去。
“对不起!”林桃的声音带着颤抖。
陆擎白浑shen一滞,立刻也rou了声音:“傻瓜,保护自己心爱的人,可是男人的职责!”
心爱。
这是林桃在被表白被求婚后,第一次听见这个词。
她摸了摸脸上的泪,rou了rou陆擎白的膝盖:“我还有2公里的快走,你也还有10分钟的站立训练呢,不许偷懒!”
“嗯!不偷懒!”陆擎白伸手抚上林桃的脸颊,捧起来,轻轻用指尖抹掉了泪珠。
抬起yan眸,四目