来检查。”

说到一个站姿每天练习一个小时，刘诗雨内心是崩溃的。

她每天晚上放学都五点多了，有作业要写，有功课要复习，哪里还有时间练习站姿额。

难不成课间练？

下课铃一响，别的同学都开始说话聊天，就她自己突然站起来，开始一动不动地连站姿？

也太神经病了点儿。

系统沉yin了一会儿，骤然开口：宿主，有一zhong叫达芬奇睡眠法，每四个小时睡一次，每天都这样，达芬奇就是用这zhong方法节省了很多时间，才有那么多的成就，如果宿主真的想要变好，我觉得这个睡眠方法可行，前提是能撑过去初始的疲劳阶段。

刘诗雨正跟着老师在把杆上压tui，听到系统突然说每四个小时睡十五分钟，吓得tui一ruan，差点儿从杆子上掉下来。幸好她反应及时，堪堪稳住，不然真是都不用拉jin，直接就把这个叉给劈了。

刘诗雨一边an照老师讲的方法拉jin压tui，一边和系统对话：“你确定每四个小时睡十五分钟不会猝死吗？”

系统：不会不会，就是刚开始那段时间跟戒毒似的，等过去适应期之后就好了。

刘诗雨：……

总觉的会死的样子。

不过，刘诗雨本人就是被系统复活的，她也就无所谓了，现在她已经知dao，虽然系统总是挖苦她，惩罚她，但她自己有gan觉，系统都是为了她好。至少现在她有了进学校高中bu的希望，这要是放在以前，她是一点儿都不敢想的。

于是，她小声地开口：那……就试试吧？

系统答应了一声，就不说话了，应该是去调整程序了。

虽然系统一直和刘诗雨说，它不是刘诗雨的金手指，但不可否认，它对刘诗雨在一定程度上的指引也算是一跟细细的金手指了。

一个小时的时间，就在刘诗雨的各zhong拉jin中结束了，最后的时候老师让她试着自己再劈叉试试，没想到比刚开始的时候下去了足足十厘米那么多，刘诗雨看着自己离地面只有十厘米的双tui，开心地几乎要tiao起来。

“老师老师，我觉得用不了多久，我就能劈叉了！是不是？”

陶芷珊看她那么开心，也会心地笑了：“世上无难事，只怕有心人。你底子不错，只要肯努力，还是可以挽救回来的。”

刘诗雨认同地猛点tou，shenshen地觉得自己爸妈简直太好了！虽然爸妈是她的养父母，但真的事完全把她当作亲生闺女来养着了，她以前是有多白yan狼，才会觉得自己爸妈对自己不好！还总觉的他们和自己之间总是有一dao隔阂，现在的她都想回去给小时候的自己一ba掌了。

而就在此时，脑海里突然响起叮的一声响，是系统发chu来的声音，吓了刘诗雨一蹦，还以为又是什么惩罚chu现了。没想到接下来脑海中就响起了系统的声音：恭喜宿主绿茶度掉回正常水平线，现在已经降到了98，请继续保持现在这zhong对万事万wu都gan激的心态，以及和别人换位思考的思维方式，继续努力，争取早一点儿把绿茶度降到最低！

那个绿茶度降到最低是什么，刘诗雨不太理解，但她现在终于不是绿茶度爆表的状