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“an照化光上篇的记载，突破五阶，是无数星球无数人类都面临的难关。”许景明神情郑重几分，an照轩的描述，一阶到四阶难度是比较低的。。

突破到五阶，难度却高得多。

这一步

也是浩瀚宇宙，人类进化的质变，成功了，那就是星空生命！

“突破的第一步，是能够清晰gan应到ti内所有的细胞！”许景明试着gan应，“shenti进化到超阶99%，的确gan应清晰了一些。但距离清晰gan应所有细胞，还差得远。”

ti内细胞有大有小，一些较大细胞能gan应，小的细胞就模模糊糊了。

“an照传承记载，必须让心灵意识更qiang大，才能gan应清晰。”许景明郑重万分，“让心灵意识qiang大的方法，那就是炼心五法。”

“炼心五法中，炼窍十二式和星辰观想法，我每天都jian持！现在就加上‘千锤百炼，炼心灵意志’吧，再加上读书。”许景明想dao。

至于五法中的实践，是读书明心之后，才需要进行的，而且耗费时间很长，显然暂时不太适合。

“读书每天三个小时吧，其他时间，便是千锤百炼去磨练心灵意志。”

“磨练心灵意志，有十二zhong练法。”

许景明之前没进行磨练意志的训练，是因为这一项耗费时间太长。一旦进行这一项，枪法、盾法等方面修炼就要大幅度减少。

“磨练意志第一项，饥饿。”

个人练武场，许景明设置着个人状态。

“饥饿到了一定程度，会让人发疯、痛苦！并且随着时间，饥饿程度会越来越高。在这一项磨练中，要克服饥饿，并且还要持续不断练枪法！jian持时间越久越好。可以在旁边放置最喜爱的食wu酒水，但决不能吃喝。”许景明记得这方法的描述，也将场景完全设置。

一旁石桌上，chu现了自己喜huan的很多mei食，各zhong面点、水、rou食等等。

“饥饿程度从8级开始！”

许景明设定好一切，shenti立即陷入极度饥饿状态。

“哦！”

情不自禁shenti一个哆嗦，许景明只觉得胃bu在颤栗，饥饿的gan觉通过每一个神经网络传递全shen, 好饿啊, 真饿啊。当看到石桌上食wu, 过去喜huan的mei食，此刻许景明双眸都情不自禁放光，渴望程度飙升十倍百倍。真想吃啊！

“jian持, 这才只是开始。”许景明拿起枪法，练起了化虹枪法, 化虹枪法纯粹无比, 只有一个刺！现在他受饥饿折磨, 已经没jing1力思考太复杂招数，反而最为专注的化虹枪法, 能够分散少许饥饿的折磨。

jian持！

jian持！

只要点击‘恢复shenti状态到巅峰’即可摆脱饥饿状态。

旁边石桌上的mei食，只要吃了，也会觉得幸福。

但他不能点击恢复状态, 不能吃喝。

每一分一秒都是煎熬, 越往后越是艰难。

“太难了, 虚拟世界的饥饿, 100%虚拟，饥饿程度也可以不断飙升, 10级、11级达到四阶99%进化的shenti，可以抵抗很高程度的饥饿，但jing1神意志扛得住吗？”

“太难了。”

“我太难了。”

许景明施展枪法, 都有些不准确了。

“我是疯了吗？我为什么要这么折磨自己？”

“磨练意志有十二zhong方法，为什么非得这zhong方法折磨自己？”

“锻炼大脑、星辰观想法, 都可以慢慢提升炼心效果。为什么非得靠磨练意志？”

“放弃吧”

“放弃吧”

每一秒钟