电脑版
首页

搜索 繁体

第一百一十八章 真正的特训(2/4)

这可大了!

李自看着突然变得斗志昂扬的胡莱,情绪一时间还没调整过来。

看起来简单的嘛……他在心里想。

在今天门之前,他就已经把那个【效聪颖药】兑换了来,然后偷偷服下,现在药已经生效,就等着提升训练效果了。

“记住这四条边的顺序,顺时针,一、二、三、四。”他又重复了一遍,然后看向胡莱。

李自却扭看着他问:“你是不是觉得很简单?”

“没,没有,教练。”胡莱连忙摇,甚至还吓了一,以为教练看穿了他的心思……

※※※

“呃,教练,现在太早了,我是第一个来的,我们班教室门还锁着呢,我又没钥匙,开不了门……”胡莱说

“从我挨着的这条边,顺时针方向,这一圈四条边分别是一、二、三、四。”李自指着由四个标志碗所组成的方形区域的四周对胡莱说

那些黄的标志碗倒扣在草上,在禁区前沿形成了一个5x5的正方形区域。

“好,那吧。”说完,李自退了去,来到训练区域的左边,脚下踩着一个足球。

一声哨响,胡莱冲了圈内,变向冲,再折返冲回来,冲了个对穿,继续折返跑来,然后变向跑圈。

胡莱:“明白了,教练。”

自己只要在明天清晨的球场上等着他就行。

半年有效啊!

“好,接下来看我示范。”

他一副跃跃试的样

胡莱觉得自己的呼都停滞了。

就在他刚刚跑圈的时候,李自把足球从左边传了过来,他抬脚停